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セックスをするとき、好きな体位や嫌いな体位ってありますよね。セックスの好みもいろいろ、好きな体位もいろいろ。その中でも男子人気の特に高い体位が騎乗位。男性に好まれる反面、女性にとっては「この体位を恥ずかしいなー」「腰の動かし方がよくわからない」と思っている方が多いようです。
今回は騎乗位に関する男女の本音や女の子に騎乗位を好きになってもらう方法などをご紹介します！
騎乗位ってなに？
騎乗位とは、女性が男性の上に跨って座る体位の一つで、女性が主導権を握りやすい体位です。男性がベッドに仰向けに寝た状態になり、女性がその上にまたがって挿入します。正常位やバックなどのように男性がリードして行うものではなく、女性が自由に腰を振って気持ちよくなれる体位のため、「大好き」という女性もいれば「恥ずかしい」という女性も少なくありません。
騎乗位には様々なバリエーションがあり、女性の体型や体力に合わせて調節できます。また視覚的な刺激も強く、お互いの表情を見ながらプレイできる点も魅力の一つと言えるでしょう。
ここでは「対面騎乗位」と「背面騎乗位」の2種類の騎乗位をご紹介します。
対面騎乗位
対面騎乗位は男性と向かい合った姿勢で女性が腰を動かす体位です。責められる男性としては、女性の顔と揺れる胸がみれるので多くの男性に好まれます。
背面騎乗位
背面騎乗位は、男性に背中を向けた姿勢で腰を動かす体位です。責められる男性としては女性の顔と揺れる胸が見れないですが、お尻やくびれを好きの男性としては、背面騎乗位の方を好みます。「騎乗位に慣れていない」「表情や腰を動かす姿を見られるのが恥ずかしい」と思う女性は、顔の見えない「背面騎乗位」から練習してみるのも一つの方法でしょう。
騎乗位の基本的なやり方
騎乗位の基本的なやり方は、男性が仰向けに寝た状態で女性が男性の上に跨り、膝を使って自分の体を支えながら動きを調整します。女性は膝を立てて腰を前後に動かしながら、自分にとって快適なポジションを見つけましょう。重要なのは無理のない範囲で動くことです！最初はゆっくりとした動きから始め、徐々にリズムをつけていくと良いでしょう。
快感をより高める方法として、女性が腰で円を描くような動きを取り入れてみたり、上下の動きを組み合わせることで、男性は異なる刺激を受けることができて気持ちいいです。クリトリスを刺激するなどの手を使ったプレイを加えることもおすすめです。
騎乗位のコツ
騎乗位をより効果的に楽しむためのコツとしては①リズムを一定に保つことと、②パートナーとのコミュニケーションをしっかり取ることが重要になります。
また、女性は膝や足の位置を微調整し、快適な姿勢を見つけるようにしましょう。そうすることで、長時間のプレイでも疲れにくくなります。男性の胸や腹筋を軽く触れながら動くと、男性としてはありがたいです。
騎乗位をより楽しむためのポイント
騎乗位をより楽しむためには、身体のリラックスが不可欠です。緊張していると動きがぎこちなくなり、快感を得にくくなります。身体全体をリラックスさせてからはじめることで、動きが自然になり、快感も増します。
鏡を使って自分の動きをみながらすると視覚的な刺激も加わってより楽しめます。
騎乗位をするときの注意点
騎乗位の大きなメリットは、女性が主導権を握り、自分のペースで快感を調整できる点です。
しかし、長時間のプレイでは体力を消耗しやすく、筋肉痛になることもあります。なので男性は女性のことも考えて適度に休憩を取りながらプレイするようにしましょう。クッションや枕を使って体を支えると女性の体の負担を軽減できます。
騎乗位に対する男女の本音
では、実際に騎乗位についてみんなはどう思っているのでしょうか？男女の本音について解説してまいりましょう。
騎乗位が好きな【男性】の心理
騎乗位は男性にとても人気のある体位です。その理由は以下の通りです。
- 彼女のエロい腰つきを見られる
- 膣の奥までペニスが当たって気持ちいい
- 彼女の気持ちいいポイントがわかる
- 自分が動かなくてラク
- 女の子もセックスを積極的に楽しんでくれるのがうれしい
ほとんどのカップルがセックスをするときは基本的に男性がリードするパターンが多かったり、それに正常位やバック、測位などほとんどの体位が男性主導で動くケースが多いのではないでしょうか。そのため、女性主導で行われる騎乗位には、ほかにはないエロさがあるのだそうです。
気持ちよさそうな表情や腰をグラインドさせる姿に欲情したり、キュンキュンする男性は非常に多いようです。それに女性が膣のどの位置にペニスを当てると気持ちいいのか、どんな動きをすると感じるのかなどを女性視点で学ぶことができるのもメリットでしょう。
さらに、騎乗位は男性はとくに動かなくてもいい体位なので、疲れたときや休憩したいときにうってつけの体位とも言えます。
騎乗位が好きな【女性】の心理
騎乗位は女性によって好き・嫌いが分かれる体位です。騎乗位が好きな女性が挙げた理由は以下の通りです。
- 彼氏にエロい姿を見せたり、興奮させるのが好き
- 彼をもっと感じさせたい
- 自分で動くのが好き（気持ちいい場所にペニスをぐりぐり当てられるから…）
上記のように、騎乗位を好きな女性の特徴としては「セックスに慣れている」「自身がリードするのが好き」「ちょっとSっ気がある」などが挙げられるでしょう。こういうタイプの女性は、セックスの際に彼氏にリードしてもらうのもアリだけど「もっと彼氏を感じさせたい」「セックスをリードしたい」という願望もあります。そのため、Mっ気のある男性や草食系の男性とのセックスの相性も良い傾向があります。
騎乗位を恥ずかしがる女性の心理
前述の通り「騎乗位が恥ずかしい」「騎乗位が苦手…」という女性も少なくありません。その心理には以下の理由が挙げられます。
- 腰をどう動かしたらよいのかわからない
- 不慣れのまま腰を動かして、彼氏に幻滅されたくない
- 自分が腰を動かしている姿を彼氏に見られるのが恥ずかしい
騎乗位を恥ずかしがる女性の特徴としては、「もともとシャイな性格であることが関係しているのでしょう。そもそも、やり方がわからないがゆえに不安につながっているパターンが多いので、やり方さえマスターすれば、騎乗位を好きになる可能性は大いにあります。
女性に騎乗位を好きになってもらう３つの方法
「騎乗位が苦手である」「そもそも恥ずかしい」「やり方がわからない」、そう思っている女性に騎乗位を大好きになってもらうためには、一体どうすればよいのか？その方法について解説していきましょう。
①手で彼女の腰の動きをサポート
騎乗位をするときの腰の動かし方は、女性によってさまざま。上下運動や前後、グラインド、など、いろいろあります。
しかし、騎乗位が苦手な女性は、そもそも腰をどう動かせばよいのか、どうしたら彼氏が気持ちよくなるのかも知りません。なので、まずはあなたが手で彼女の腰の動きをサポートして、女性が自分で腰を動かすことに慣れてもらいましょう。両手で彼女の腰をしっかりと支えたら、まずは前後に腰を動かすのをサポートしたり、彼女に「上下にピストンしてみて」と、言葉でリードするのもいいでしょう。
腰を動かすときのポイントは、最初は刺激の弱い動きから始め、徐々に強い動きにしてゆくこと。前後の動きに慣れてきたら、次第にグラインドさせるなどして、動きにアレンジを加えるとよいです。これにより、Gスポットやポルチオなどの性感帯を上手に刺激することができ、女性の快感をぐっと高めることができます。女性が積極的に腰を動き始めたら感じているサイン。その後は、女性の動きに合わせたサポートを行うとよいでしょう。
＜女体開発＞には順序あり!?痛みを最小限にして最高の奥イキであるポルチオ愛撫でイカせる6ステップ 最初こそ、腰の動きがぎこちないかもしれませんが、回数をこなすことで、そのうち騎乗位に自信を持てるようになり、騎乗位が好きになる可能性は高いです。
②下から突き上げる
騎乗位は女性にとって気持ちいいポイントを探れる体位ですが、同時に疲れる体位でもあります。「彼女が動くことに疲れてしまった」、「動き方がぎこちない」、なんてときは、あなたが両手で彼女の腰元を支えた状態で、下から上にペニスを突き上げましょう。そうすれば、彼女のGスポットや膣の奥（ポルチオ）まで刺激できて、女性に深い快楽を与えることができます。
性感帯を刺激されたことで、「女性はもっと気持ちよくなりたい」、と本能で思うようになり、自ら積極的に腰を動かそうとします。次第に、どんな動きをすれば、あなたも自分も気持ちよくなれるのかを体で覚えることができるでしょう。
③背面騎乗位から挑戦させる
騎乗位が苦手な女性の中には、「そもそも自分の表情を彼氏に見られるのが恥ずかしい」という人がいます。なので、もしも対面で騎乗位するのに抵抗がある場合は、背面騎乗位から挑戦してもらうのも一つの方法です。シャイな女性にとって、顔を見られないのは大きなメリットのはず。それでも、いきなり自由に動いてもらうのは、女性にとって少しハードルが高いかもしれいので、まずはあなたが腰の動きをサポートする、などの配慮は必要です。
背面騎乗位により、彼女が腰を動かすときのポイントをつかんできたら、今度は通常の騎乗位に切り替えてみましょう。そうやって、体位のバリエーションを増やすことで、セックスの幅も広がります。
おわりに
ここまで騎乗位のやり方について紹介してきました。誰でも初めての体位に挑戦するときはそれなりに勇気がいるものです。最初はあなたの方が積極的に女性の動きをサポートするように心がけてください。すると女性の気持ちはラクになり、そのうち羞恥心を投げ捨てて騎乗位に没頭できるかもしれません。
一度でも騎乗位の快感を味わってしまうと、病みつきになり、セックスが好きになる女性も少なくありません。ぜひ、この機会に挑戦してみましょう。
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