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皆さんはいつ、オナニーをしていますか？
大方の人は「オナニー は夜にするもの」と考えていて、1日の終わりにシコシコとオナっているかと思います。
しかし「一日が終わって、夜寝る前にする」という、そのオナニー 習慣はもう古い！
朝早く起きて仕事や趣味の時間に充てる「朝活」のごとく、朝起きてからオナニーする「朝オナ」派が増加中なのです。
そこで「朝オナ」をすることで「夜オナ」では得られない、「朝オナ」のさまざまなメリットを紹介します！
これを読み終わるころには、「朝オナ」派に転向してしまうかも?!
1日の充足度を変える朝オナのメリット4つ
1・一日の生活が充実する
先ほど「朝活」の話をしましたが、朝活が効果的なのは社会人なら「出勤する」、学生なら「学校へ行く」という毎日のルーチンワークの前に何か活動をすることで、その満足感、達成感が毎日の生活を充実したものにするためです。
当然「朝オナニー」にも同じ効果があり、オナニーでスッキリした満足感がそのまま、その日一日の活動を充実させるのです。
2・早起きの習慣が身に付く
「夜オナ」のために睡眠時間を削り延々と動画をあさり、オナってすっきりしたと思ったらすでに時間は夜中の2時、3時。その結果、疲れはとれず朝起きようにも眠くて、眠くてフトンから出るのが大変だということがあるかと思います。
この「夜オナ」の疲れと夜更かしからくる寝不足、疲れを解消するのが「朝オナ」です。
「夜オナ」を「朝オナ」をすることで、夜の時間にはゆとりが生まれ、朝は集中力が高まります。さらに「朝オナ」のために夜更かしをしなくなるため、早寝をするようになり、早起きの習慣が身につき生活のリズムが整います。
それでも早起きが苦手だという人が多いですよね。そんな時は「朝オナニー」を早起きのご褒美と考えてみてください。
特に、前日の夜に我慢したオナニーができる、気持ち良くなれると思えば、ワクワクして眠気も吹き飛び、早起きも苦にならなくなります！
3・朝の運動と同じ効果がある
「朝ジョギングしよう」と言われたとして、それが健康に良いとわかっていてもなかなか実行にうつせるものではありません。
しかし、それが「朝オナニーしよう」だったら…できると思いませんか？
想像しずらいと思いますが、意外にも1回のオナニーには軽いジョギングと同じくらいの運動量がある、という説もあります。
さすがに本格的な運動には勝てませんが、それでも毎日継続して朝オナニーをしていれば、運動不足も解消、性欲も解消されて爽やかな1日を過ごせるのでおすすめです。
メリット4・昼間のムラムラがなくなる
昼間、なんとなくムラムラ、股間がウズウズしてしまって、仕事や勉強に集中できない……そんな経験はありませんか？
そんな昼間のムラムラ感も、朝オナニーでスッキリしておけば顔を出すことはありません。
当然仕事や勉強に集中でき、効率も上がって充実した一日になるのです。
女性が朝オナで得られる3つのメリット
運動や早起きといったメリットは男女共通のものと言えますが、朝オナニーには「女性ならでは」のメリットもあります。
♀1・美容効果がある
女性がオナニーすると、女性ホルモンが大量に分泌されます。
朝から女性ホルモンを大量に分泌することで、美容やアンチエイジングに効果があるのです。
また、眠気を起こすホルモン物質に「メラトニン」というものがあり、この物質は日光を浴びることで分泌を抑えることができます。
つまり朝オナニーで早起きし、早めに日光を浴びる生活を送ることで「夜眠れない」ということもなくなり、寝不足を解消できて美容効果につながるのです。
♀2・後片付けの面倒さがなくなる
女性のオナニーは、後片付けに時間がかかるもの。
夜にオナニーをしてから眠る前に後片付けをするのは、とても面倒です。
その点、朝オナニーならば起きて、オナニーをして、シャワーを浴びて身支度を整える、という朝の準備時間の中に後片付けを組み込むことができます。
面倒さが軽減され、時間が有効に使えるのです。
♀3・女性の朝勃ちも解消できる
朝勃ち＝男のもの、と考えられがちですが、実は女性のクリトリスも朝勃ちするものなのです。
女性もクリトリスが朝勃ちすれば、当然ムラムラ感が生まれますので、朝オナニーはその解消に役立ちます。
また、最初からクリトリスが勃起している状態なので、オナニーのスタート時から興奮度が高く、より充実した濃厚なオナニーを楽しめる、というメリットもあるのです。
「朝オナニー」のデメリットとその対策
メリットばかりのような朝オナニーですが、当然デメリットもあります。
1・朝から疲れてしまう
「朝オナ」のメリットして軽いジョギングと同じくらいの運動量があるとお伝えしました。ということは、朝からジョギングしたのと同じくらい疲れてしまうということなのです。
あまりにも全力で朝オナニーしてしまうと、疲れてしまってせっかくの「朝オナ」がだいなしになってしまいます。さらにそのまま二度寝してしまう、という危険性があります。
体力と時間の配分を考え、ぐったりしてしまうほどの激しい朝オナニーは避けるべきでしょう。
その分、休日の朝オナニーは思う存分、全力でするようにすればオナニーにもメリハリが生まれ、いつも新鮮な気持ちでオナニーを楽しめることでしょう。
2・匂いが気になる
朝オナニーをしてから会社や学校に行くと、匂いでバレるんじゃないか、と心配になります。
そう簡単にバレるようなものでもありませんが、そんな心配をしながら生活するのもストレスになることは確か。
朝オナニーの後はシャワーを浴びる、消臭スプレーを使うなどの対策をすればそんな心配もなくなり、心身ともにスッキリとした一日が送れます。
3・満足度が下がる可能性がある
「時間がないから早くイカなくちゃ！」という落ち着かない状況では、せっかくのオナニーの満足度が下がってしまいます。
それではせっかくの「朝オナ」がもったいない、というもの。
短時間でしっかりイって満足したい！そんな時に頼りになるのが、オナグッズです。
オナグッズに手助けしてもらうことで、短時間でも充実したオナニーが楽しめます。
男性でしたら、SODが開発したオナカップ「THE CUP AIR FIT」。
エロの歴史に新たな1ページを。そんな熱い想いを込めエロフェッショナルのSODが研究を重ねつくり上げた、最強オナカップ。
上部のキャップで締め付け感を自在にコントロールできるので、お好みの刺激、締め付け感を味わえます。
女性でしたら、TENGAが開発したプレジャー・アイテム「iroha」。
特に「iroha stick」シリーズは、見た目も可愛らしく、さまざまな振動で朝勃ちクリトリスを刺激できる点でもおすすめです。
メイク道具みたいにコンパクトでおしゃれなiroha。握りやすいスティックタイプで、肌に当たる先端部分は、しっとり滑らかなシリコン。防水設計なのでお風呂でも使えます。
こういったオナグッズを使えば、毎日の朝オナニーが満足感のあるものになるでしょう。
朝オナニーを習慣づけて充実した一日を過ごそう！
「朝オナニー」にはご紹介した通り、さまざまなメリットがあります。
特に「最近、日中なんだかもやもやする」「集中力がなくなってきている」という人には、朝に頭をスッキリさせる、という意味でも「朝オナ」がおすすめ。
デメリットもゼロではありませんが、そういったデメリットも含めてうまく管理する、という点からも一日を有効に過ごすための手段になるのではないでしょうか。
さまざまなメリットがある朝オナニーで、ぜひ充実した一日をお過ごしください！
